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(8月21æ—Ĩ æ—Ĩ曜æ—Ĩ) 朝

おはようございぞす✨

æœŦæ—Ĩぎ朝もナジã‚ĒäŊ“操から始ぞりぞした(^-^)đŸ“ģ

į´ æ•ĩãĒæ—Ĩ曜æ—Ĩをお過ごしください(^-^)✨

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#ナジã‚ĒäŊ“操 #ãƒŠã‚¸ãƒ˛äŊ“操 #らじおたいそう
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あわせãĻčĒ­ãŋたい
おįŸĨらせ

《さくら》

2018åš´3月30æ—Ĩ
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《さくら》[3月29æ—Ĩ㈭朝] ã“ãŽæ™‚į‚šã§ã€ãžã īŧ•åˆ†å’˛ãã§ã™ãŒã€æˆ‘ãŒåŽļã§ã„ãĄã°ã‚“å¤§ããĒæžä¸‹æĄœãŒäž‹åš´ã‚ˆã‚Šã‚‚2週間ãģãŠé€Ÿãå’˛ããžã—ãŸã€‚ äž‹åš´ã„ãĄé€Ÿãå’˛ãįžåœ¨ã¯č‘‰æĄœãĢãĒりつつあ â€Ļ
æ—Ĩ常

【æļˆé˜˛å›Ŗå𴿜Ģ夜č­Ļぎå‡ēį™ēåŧã¸ã€‘

2024åš´12月27æ—Ĩ
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( 12月27æ—Ĩ 金曜æ—Ĩ ) 夜 äģŠå¤œã¯ã€é•ˇäš…æ‰‹å¸‚æļˆé˜˛å›Ŗå𴿜Ģå¤œé–“į‰šåˆĨč­Ļ戒ぎå‡ēį™ēåŧãĢå‡ēå¸­ã‚’č‡´ã—ãžã—ãŸã€‚ 大変ãĢå†ˇãˆčžŧãŋå†ˇãŸã„å°é›¨ã‚‚čˆžã†ãĒかとãĒりぞしたが お â€Ļ
æ—Ĩ常

【(^-^)åĻģぎおåŧåŊ“đŸąã€‘

2022åš´9月5æ—Ĩ
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æœŦæ—Ĩã‚‚é•ˇã„īŧ‘æ—ĨとãĒりぞしたが、 åĻģぎ持たせãĻくれたおåŧåŊ“で䚗り切ることができぞした。 ã”ãĄãã†ã•ãžã§ã—ãŸã€‚ ありがとう。感čŦâœ¨ #é•ˇäš…æ‰‹å¸‚ã€€#é•ˇäš…æ‰‹ â€Ļ
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