(2月12日 日曜日 午後)
本日の午後は、#サチフルマルシェ にお招きを頂きました(^-^)
本日も沢山方で賑わい沢山の長久手市の皆様とのご縁を頂きました(^-^)
私は、長年ご親交を頂きます
フーミンこと #長尾富美子 さんの
#ピラティス を体験致しました✨
過去の投稿にあるように首肩腰の疲れ、痛みに苦慮しており、フーミンに相談。
ピラティスで 普段からの姿勢の改善 体幹を鍛えることの大切さを教えて頂きました(^-^)
わずか15分の体験コースで汗だく、姿勢も改善
ピラティスってスゴいなあ✨っと思いました✨
長尾さん 松岡さん、本日ご縁を頂きました皆様、誠にありがとうございました(^-^)
#姿勢改善 #体幹 #体幹を鍛える
#汗だく #ピラティス #マシンスタジオ
#ルートNFC
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#故郷長久手市のため真っ直ぐに
#長久手市議会議員山田けんたろう
#山田けんたろう
#やまだけんたろう
#ながくてたろう
