■GYM初めへ■

正月太りとよく聴きますが正月痩せをする私。
筋肉質、あまり量を食べられないこともあり運動しないと逆に痩せるという不思議。

剣道の稽古初めもあることから
準備運動を兼ねて
わずか30分ですが
2026年　令和8年のGYM初めです(^_^)

今年もがんばろう！！

#長久手市
#ジム
#GYM
#剣道
#山田けんたろう